ＣＭでソイジョイの新作をみるとすぐに買ってしまう。
健康番組でタンパク質は一度の食事につき10ｇを意識しようと言っていた。
朝にコーヒーとパン、昼はおにぎり、夜にがっつりという食事が多い私は朝と昼に糖質ばかりでタンパク質がほぼ無いことに気づいた。
少し前まで朝の食欲が落ちていて、パンすら食べたくないときが続いたのでシリアルバーを間食したりしていた。
タンパク質多めのシリアルバーは結構お高い。1本で税抜き140円代とかもあったりするので最近は食事でしっかり摂ろうと思っている。
ソイジョイはタンパク質は5ｇ前後と少ないのだけど、種類も豊富でおいしい。
値段も安い時は税抜き100円前後で買える。
新味はすぐに買ってしまう。抹茶＆マカダミアとかもおいしかった。
今回のフルーツ＆ベイクドチーズもおいしい。
前回のサツマイモよりも好きかもしれない。
新作がでるまでは、同じ味ばかり繰り返し食べていたので手が遠のいていた。
次はどんな味を出してくれるのか、ちょっと楽しみにしてる。
