昨日、5:00に目が覚めたので、朝なら涼しいだろうと思い、散歩に出た。
少し湿気がまとわりつく感じがして、帰りは暑かった。
日中よりましな事は確かなので、続けたいのだけど、まず5:00に起きる所から始めなくては。
とりあえず、出来なかったらそれでも良いので、目標を立てておこう。
今日のおやつは、気になっていたマクドナルドのレモンチーズパイ。
現在、一日一杯と決めているコーヒーと一緒に。
(痛み止めを頓服するとカフェイン摂取量がかなり上がるため、コーヒーを減らしている)
マックでは毎年、春に苺パイを買っているけど、夏のレモンもサッパリしていておいしい。近いうちに、また買おう。
